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深秋手脚冰凉不怕 中医有暖方
一入深秋，不少人都感觉全身发冷，手脚更是冰凉得受不了，尤其身材娇小的女性、压力过大的上班族，哪怕是不停地喝热水、穿再多的衣服，依然不得缓解，这究竟是为什么呢？
中医认为，手脚冰凉主要有两种原因，第一种是因为身体阳气虚衰，不能温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦，因此会出现全身怕冷，手脚尤为严重的现象。这种情况的人，平时要注意保暖，特别是腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。晚上睡觉前，一定记得泡脚，脚热了更容易入睡。饮食方面，应多吃一些性属温热的食品，如牛肉、羊肉、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、桂圆等，以提高机体耐寒力。症状严重的可服用金匮肾气丸等药物，以补肾温阳；此外，穴位按摩也可以缓解手脚冰凉症状。涌泉穴位于脚心部，可用拇指快速按揉，直到有热感为佳，每天早晚按揉100下，再接着揉搓各脚趾100下。补肾*，能让手脚快速暖和。
另一种情况是身体本身的阳气并不虚衰，但气血运行不畅，导致阳气瘀滞在体内，不能达到手脚，出现发凉的情况。这种人只是手脚发凉，身体躯干部分是不怕冷的，甚至怕热。这类人应加强运动，尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环；平时不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环；饮食上应多食用一些具有行气、活血、疏肝解郁作用的食物，如山楂、玫瑰花、金橘等；也可以采用按揉气冲穴的方法缓解此类手脚冰凉。气冲穴位于大腿根内侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。
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口香糖最多可以嚼多久？
开场白：口香糖能够清新口气、缓解压力，因而风靡全球。更有报道称，嚼口香糖还有增强记忆、帮助集中精神、协助戒烟等益处。虽然口香糖好处很多，但也不能因此忽略了它的负面作用……
经常嚼口香糖可以增加唾液分泌，从而更好地...
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热文！已获得系统奖励财富值
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九招防范电脑辐射
第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。
第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。...
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电脑族保养颈椎8秘籍
请做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。
最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是，颈椎上承头颅，...
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9月16日证券市场要闻及简评
【宏观政策】
审计署全面审计4万亿投资计划
其中，特派办入驻商业银行地方分支机构，主要是调查银行信贷有没有流向国家限制的行业、股市和楼市，是否用于扩大内需，是否用于国家支持的产业。
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9月11日证券市场要闻及简评
【宏观政策】
*：不断丰富和完善一揽子计划
世界经济论坛第三届新领军者年会(2009年大连夏季达沃斯年会)10日下午在大连世界博览广场开幕，国务院总理*出席开幕式并致辞。他强调，中国将继续坚定不移地实施积极的...
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9月10日证券市场要闻及简评
【宏观政策】
权威人士称国家正计划提高垄断行业上缴利润
据相关权威人士昨日透露，目前发改委正就“关于加强收入分配调节的指导意见”征求意见，诸项改革可能于今年内陆续出台。对垄断行业收入过高问题的调节，将会是其中的重要部分。
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？ 9月8日证券市场要闻及简评？？？？
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【宏观政策】
国资委开查油料期权交易 力挺央企法律维权
国务院国资委7日表示，近期，从事油料结构性期权交易业务的部分中央企业向交易对手致函，表示鉴于对该项业务的内部调查正在进行，其保留追索权利。此举属于企业在商业活动中运用法律手段维...
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？ 9月7日证券市场要闻及简评？？？？
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【宏观政策】
李荣融：鼓励民间投资20条有望尽快出台
国务院国资委主任李荣融5日指出，未来国有企业将逐步退出竞争性领域，因此民营企业还有很大发展空间。对于支持民企发展的鼓励民间投资20条，李荣融证实，国务院正在审议，有望尽快出台。
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？ 9月4日证券市场要闻及简评？？？？
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？ 【宏观政策】
G20财长和央行行长会今召开 4大议题料受关注
二十国集团(G20)财长和央行行长会议今明两日将在伦敦召开。本次会议将预热本月底在美国匹兹堡举行的G20领导人第三次全球峰会。在全球经济显露复苏苗头，但恢复...
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？ 9月2日证券市场要闻及简评？？？？
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【宏观政策】
国家发展改革委关于提高成品油价格的通知
国家发改委今天晚间宣布，九月二日零时起将汽、柴油价格每吨均上调三百元人民币。这是今年以来，中国成品油价格的第六次调整。
温总理称中国经济正处在企稳回升关键时期
温总理说，中国经...
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？ 8月31日证券市场要闻及简评？？？？
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【宏观政策】
国家将降低进口汽车零部件关税纯属误读
有媒体报道称：进口汽车零部件关税将从9月1日起降至10%，国内汽车价格将相应下降。商务部有关部门负责人30日对新华社记者说，这种说法是没有根据的，纯属对政策的误读。目前进口汽车零部件关税就是10%，不存在降低的...
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？8月28日证券市场要闻及简评？
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？ 【宏观政策】
9月资金释放1.28万亿创年内新高
9月份，市场将迎来今年最大一轮资金释放高峰，预计解冻的流动性将达到1.28万亿元，较8月份猛增50%。在1.28万亿元中，公开市场仍是资金释放的主要渠道。9月，公开市场到期释放资金量累计为1.07万亿元，比8月份增加了...
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？三大狠招令股民落花流水？？？？？？？
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上证指数连续十几天的暴跌，上证指数急跌超过百分之二十。投资者亏损相当严重。为什么股民基本上被主力打得落花流水呢？
从盘面看来，主力主要就是采取了三大狠招，或者说是投资者的三大失误：方向判断失误，没有估计到大盘会暴跌的幅度如此巨大，等反弹再走。从而导致损失重大。
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？8月17日证券市场要闻及简评？？？？？？？
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【宏观政策】
中钢协公布2009年度中国进口铁矿石价格谈判结果
据中国钢铁工业协会网站消息，中钢协17日发布公告显示，以宝钢为代表的中国钢铁企业与澳大利亚FMG公司经过充分交流和认真商讨，以合作互利为共识，对 2009年度中国钢铁企业进口铁矿石价格达成双方都能接受的谈判...
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？ ？8月13日证券市场要闻及简评？？？？
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【宏观政策】
商务部：内需增加难弥补外需萎缩影响
商务部副部长傅自应表示，国际经济前景还不明朗，外需下滑压力仍然很大。中国在扩大内需方面短期内还受到多方面因素制约，很难完全弥补外需大幅萎缩带来的影响，下一步主要在四大方面进一步做好稳定外需工作。
商务...
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？ 8月10日证券市场要闻及简评？？？？
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【宏观政策】
*江苏考察 强调宏观经济政策导向不能变
中共中央政治局常委、国务院总理*近日在江苏考察时指出，在当前我国经济发展企稳向好的形势下，中央强调要保持宏观经济政策的连续性和稳定性，坚持实施积极的财政政策和适度宽松的货币政策不动摇。...
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？清除体内垃圾的食物？？？？
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？？？？在科技飞速发展的今天，人们常常容易患一些疾病，这些疾病均与人体组织器官受到的各种来自外界的污染有关。在日常生活中．吃什么食物能消除体内垃圾呢？下面介绍几种：
？？？ 常饮鲜果、鲜菜汁（不经炒煮）
鲜果，鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物，因为当多量的鲜果汁...
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